Concediu placut, fara infectii urinare!

Cand spui vacanta, la ce te gandesti? Mare sau munte? Europa sau alt continent? Plimbari, plaja sau adrenalina? Indiferent de destinatie si de activitate, relaxarea este principalul obiectiv pe care-l urmaresti in concediu. Nicidecum nu-ti imaginezi ca o problema de sanatate ar putea sa-ti strice intreaga vacanta, nu? Concediu placut, fara infectii urinare iti dorim!

De ce infectii urinare? Afla ca infectiile urinare tind sa fie mai frecvente vara, cand organismul tau se deshidrateaza mai repede, favorizand acumularea de bacterii la nivelul vezicii. Deliciile culinare condimentate sau alcoolul modifica PH-ul urinei, spre bucuria microorganismelor care isi fac de cap in zona ta intima.

Mai bine previi decat sa tratezi, asa ca impacheteaza in bagajul de vacanta si urmatoarele sfaturi:

1. Hidrateaza-te! Minim 2l de apa in fiecare zi. Evita, macar in concediu, cafeaua si bauturile acidulate si opteaza pentru fructe apoase sau alimente zemoase.

2. Atentie la lenjeria intima! Impacheteaza doar lenjerie intima din bumbac, care lasa pielea sa respire. Lenjeria din materiale sintetice mentine umiditatea, creand exact conditiile optime dezvoltarii infectiilor. Din acelasi motiv, hainele stramte sunt de evitat vara.

3. Alege cu atentie produsele de igiena intima! Multe dintre produsele de igiena intima pe care le folosesti pot irita uretra si pot duce la instalarea unei infectii. Foloseste doar produse testate dermatologic.

4. Urineaza la timp! Nu amana momentul in care mergi la toaleta. Abtinerea la urinare favorizeaza aparitia infectiilor urinare.

5. Uractiv la indemana! Prima gama din Romania care depisteaza, trateaza si previne infectia urinara – depisteaza infectia urinara cu ajutorul Uractiv Test, trateaza si previne infectia urinara cu ajutorul Uractiv Med si Uractiv Forte.

Sfaturi pentru tine

De ce apare cistita și cum o tratăm

Cistita sau inflamația vezicii urinare este cea mai frecventă formă de infecție urinară. Aceasta poate fi declanșată de bacterii care pătrund prin uretră și încep să se înmulțească sau este cauzată de un dezechilibru al bacteriilor din propriul corp. Cistita poate fi declanșată și de anumite medicamente sau poate fi o complicație a diabetului, a […]

Citește

”Cât de des este normal să urinez?”

Chiar nu ești singura persoană care s-a întrebat cât de des este normal şi sănătos să urinăm pe zi. De fapt, acest aspect este extrem de important pentru sănătatea noastră şi ne putem confrunta cu astfel de probleme pe tot parcursul vieţii. În medie, o persoană urinează de 6-8 ori pe zi, ceea ce este […]

Citește

Incontinenţa urinară, subiect tabu?

Aproximativ jumătate dintre femeile adulte pot prezenta incontinență urinară, dar puține dintre ele sunt diagnosticate și tratate, din cauza jenei de a discuta cu medicul despre această problemă. Un sondaj realizat recent în Statele Unite arătă căfemeile preferă să găsească modalități de a se descurca singure decât să meargă la doctor. Aceste metode variază de la […]

Citește