Concediu placut, fara infectii urinare!

Cand spui vacanta, la ce te gandesti? Mare sau munte? Europa sau alt continent? Plimbari, plaja sau adrenalina? Indiferent de destinatie si de activitate, relaxarea este principalul obiectiv pe care-l urmaresti in concediu. Nicidecum nu-ti imaginezi ca o problema de sanatate ar putea sa-ti strice intreaga vacanta, nu? Concediu placut, fara infectii urinare iti dorim!

De ce infectii urinare?

Afla ca infectiile urinare tind sa fie mai frecvente vara, cand organismul tau se deshidrateaza mai repede, favorizand acumularea de bacterii la nivelul vezicii. Deliciile culinare condimentate sau alcoolul modifica PH-ul urinei, spre bucuria microorganismelor care isi fac de cap in zona ta intima.

Mai bine previi decat sa tratezi, asa ca impacheteaza in bagajul de vacanta si urmatoarele sfaturi:

1. Hidrateaza-te! Minim 2l de apa in fiecare zi. Evita, macar in concediu, cafeaua si bauturile acidulate si opteaza pentru fructe apoase sau alimente zemoase.

2. Atentie la lenjeria intima! Impacheteaza doar lenjerie intima din bumbac, care lasa pielea sa respire. Lenjeria din materiale sintetice mentine umiditatea, creand exact conditiile optime dezvoltarii infectiilor. Din acelasi motiv, hainele stramte sunt de evitat vara.

3. Alege cu atentie produsele de igiena intima! Multe dintre produsele de igiena intima pe care le folosesti pot irita uretra si pot duce la instalarea unei infectii. Foloseste doar produse testate dermatologic.

4. Urineaza la timp! Nu amana momentul in care mergi la toaleta. Abtinerea la urinare favorizeaza aparitia infectiilor urinare.

5. Uractiv la indemana! Prima gama din Romania care depisteaza, trateaza si previne infectia urinara – depisteaza infectia urinara cu ajutorul Uractiv Test, trateaza si previne infectia urinara cu ajutorul Uractiv Med si Uractiv Forte.

Sfaturi pentru tine

Hai sa vorbim despre igiena intima!

Mai ales ca se stie ca zilele calde sunt unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii intime. Este frustrant ca in anotimpul distractiei si al concediilor sa ne confruntam cu infectii precum candidoza sau vaginita bacteriana. Principala responsabila pentru deteriorarea echilibrului tau intim? Umiditatea, spun expertii. Nu numai ca mediul cald si umed favorizeaza […]

Citește

Femeile au un risc de cinci ori mai mare decat barbatii sa se confrunte cu incontinenta urinara

Incontinenta urinara continua sa fie o problema subdiagnosticata si subraportata ce afecteaza una din patru femei cu varsta intre 30 si 60 de ani si una din sase femei cu varsta de peste 40 de ani. Mai mult, peste 80% din populatia de peste 60 de ani prezinta nicturie. La nivel mondial, exista peste 200 […]

Citește

Infectii urinare recurente? Afla cum mentii sanatatea tractului urinar

Senzatia de arsura in momentul urinarii, nevoia de a urina frecvent si durerea pelviana sunt doar cateva dintre simptomele specifice ale infectiei urinare, care pot disparea, ceea ce nu garanteaza insa si eliminarea riscului de aparitie a unei noi infectii urinare. In 20 pana la 30% din cazuri, infectia urinara reapare. Infectiile urinare sau ITU (Infectiile […]

Citește