Hai sa vorbim despre igiena intima!

Mai ales ca se stie ca zilele calde sunt unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii intime. Este frustrant ca in anotimpul distractiei si al concediilor sa ne confruntam cu infectii precum candidoza sau vaginita bacteriana.

Principala responsabila pentru deteriorarea echilibrului tau intim? Umiditatea, spun expertii. Nu numai ca mediul cald si umed favorizeaza dezvoltarea bacteriilor patogene, dar si diferenta de pH are un cuvant greu de spus. De exemplu, transpiratia are un pH de 7, in timp ce vaginul prezinta un mediu cu o aciditate mai ridicata, de 3,5 – 4,5.

Greseli frecvente in ingrijirea zonei intime

Haine si lenjerie din materiale sintetice. Atunci cand umiditatea crescuta propice verii este asociata cu purtarea de obiecte vestimentare sau lenjerie din materiale sintetice, care nu lasa pielea sa respire, sanatatea ta intima are si mai mult de suferit. Doctorii ne recomanda ca in serile calduroase sa dormim complet dezbracate pentru a aerisi asa cum trebuie zona intima.

Statul in sezut mai mult timp. Pe langa durerile de spate, statul prea mult timp pe scaun poate creste riscul aparitiei infectiilor vaginale. Stand jos, temperatura creste, astfel ca umiditatea din zona genitala nu va mai fi ventilata.

Purtatul hainelor umede. Ai fost sa inoti? Nu lua masa inainte de a te usca la soare sau de a schimba costumul de baie cu unul uscat. La fel trebuie sa procedezi si daca transpiri sau mergi la sala. Asa cum am spus, mediile calde si umede propaga inmultirea bacteriilor rele.

Epilatul in zona intima. Epilarea intima e mai mult o chestiune de lifestyle, dar trebuie sa iti precizam ca majoritatea expertilor in sanatate intima nu o recomanda. Estetic sau nu, parul pubian are un rol, iar indepartarea sa te poate predispune la infectii sau la iritatii ale pielii. In general, e recomandat sa epilezi doar parul de pe linia bikinilor si sa nu folosesti lama de ras daca doresti un „brazilian” complet.

Produsele de igiena intima. Poate cel mai important sfat legat de sanatatea ta intima este sa te dovedesti foarte grijulie atunci cand alegi produsele pe care doresti sa le folosesti. Opteaza mereu pentru produse special create pentru igiena intima.

  • Foloseste Uractiv® 21 Intimate Wash! Curata delicat si protejeaza zona intima, oferind confort cand este utilizat zilnic. Mentine echilibrului natural al zonei intime externe, calmeaza iritatiile si reface mucoasa genitala; reduce senzatia de disconfort si mirosul neplacut; asigura pH-ul optim de 3,5. Nu contine coloranti, detergent (LSS) si conservanti iritanti, asigurand toleranta pentru pielea sensibila din zona intima.
  • In cazul in care urmezi un tratament pentru infectie urinara, iti recomandam Uractiv® Forte Intimate Wash, produs special conceput pentru ingrijirea zilnica a zonei genitale externe in astfel de situatii. Curata delicat si protejeaza zona intima; mentine echilibrului natural al zonei intime externe, asigurand pH-ul optim de 3,5. Nu contine coloranti, detergent (LSS) si conservanti iritanti, asigurand toleranta pentru pielea sensibila din zona intima.

Sfaturi pentru tine

Hai sa vorbim despre igiena intima!

Mai ales ca se stie ca zilele calde sunt unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii intime. Este frustrant ca in anotimpul distractiei si al concediilor sa ne confruntam cu infectii precum candidoza sau vaginita bacteriana. Principala responsabila pentru deteriorarea echilibrului tau intim? Umiditatea, spun expertii. Nu numai ca mediul cald si umed favorizeaza […]

Citește

Femeile au un risc de cinci ori mai mare decat barbatii sa se confrunte cu incontinenta urinara

Incontinenta urinara continua sa fie o problema subdiagnosticata si subraportata ce afecteaza una din patru femei cu varsta intre 30 si 60 de ani si una din sase femei cu varsta de peste 40 de ani. Mai mult, peste 80% din populatia de peste 60 de ani prezinta nicturie. La nivel mondial, exista peste 200 […]

Citește

Infectii urinare recurente? Afla cum mentii sanatatea tractului urinar

Senzatia de arsura in momentul urinarii, nevoia de a urina frecvent si durerea pelviana sunt doar cateva dintre simptomele specifice ale infectiei urinare, care pot disparea, ceea ce nu garanteaza insa si eliminarea riscului de aparitie a unei noi infectii urinare. In 20 pana la 30% din cazuri, infectia urinara reapare. Infectiile urinare sau ITU (Infectiile […]

Citește